阳光书房 salon de soleil
Welcome, my dear friends :)
告诉我,你曾来过:)
今儿个皇上不上朝,后院儿书房除除草
记得前段时间微博上流传一个段子,说是早晨起来看微博,确实很容易让人产生一种皇帝批阅奏章,君临天下的幻觉。国家大事潮水般涌来,需要迅速作出各种判断,提出各种建议,各种转发,各种忧国忧民,各种踌躇满志,万物皆备于我。每个人心中都藏着一个披星戴月上朝堂的皇帝,微博把人的这种情结激活了。
虽说微博上零零碎碎的三言两语,似乎暗示俺也不是一个那么鞠躬尽瘁尽心尽力的皇帝,可至少也算是体察民情吧;今儿看到weizhen写博说,四年一闰的日子,怎么着都得除除博客的草,好吧,寡人今儿个不上朝堂,来这荒芜了大半年的后院儿书房除把草吧☺
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《遇见未知的自己》
这本书已经在kindle里躺了一年多。当初看了序言,都是传媒圈的人写的,一堆标签,一通赞美,估计是对媒体宣传喜欢妖魔化夸大化的印象之深,看到这样的东西产生了本能的质疑,正好手边儿又有其他事儿,就搁下了。上个周末身体不适躺床上休息,为了转移注意力,就又打开看,skip序言,从第一章看起,没想到还真是很有意思。
对于一个已经习惯于理性思维并且对世界物质论认同的人,看到书里写的一些内容,会有一种新鲜感。另外,跳出心理学的范畴,里面的一些例子和理论在神经生物学领域也很有意思。它提出“真我”和“小我(ego)”的区别,力求突破思想,情绪,身体的限制和障碍,破除不实的“身份认同”,达到和“真我”的沟通连结,从而解除人生模式,获得爱,喜悦,和平。
比如,书里提到,如果你不断重复做某件事,某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系,如果你每天都在重复为某张神经网络接线和整合,就变成了你的一个情绪模式。特别是当我们在身体层面或是大脑层面产生某种情绪感受时,下丘脑会马上组装一种peptide,随着血液跑到身体的每一个细胞被接受,久而久之,这些感受器细胞就会对某种peptide有了特定胃口,会产生饥饿感。所以如果你具有爱生气的情绪模式,假如很久不生气的话,你的细胞会让你有生理的需求想要去发脾气。不知道现在神经生物学在相关领域的进展如何,但是这种神经网络搭建的机理和化学介质传导神经信号,从我之前学的一点粗浅的生物知识来看,确实是有一定道理的。
书里还有一个类比,车夫赶着马车,车里坐着乘客,这个情景代表着我们的人生。马车的构造和质量,代表我们的命,马车有好有坏,所以命也是有优有劣;而这路程,就是我们的运,有时康庄大道,有时羊肠小道;让马车前进的动力——马,就是人的表意识,自以为可以操控我们的生活,实际上只是一个自动化制约模式下的机器;马车夫就是潜意识,也就是人生的自动化导航系统;但是真正发号施令的是坐在后面的乘客,而乘客就是“真我”。只有与真我沟通,才能改变人生模式,获得喜悦和平。
另外,书里还有一些颇有深意的表述,自觉没有太多这方面灵性的我读起来也深觉茶香过口留有余甘:
--发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物,只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装,带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话,我们会惊喜看到里面深藏的礼物。
--破解情绪障碍之道,最重要的就是臣服。
--当我们心里有个深切、真诚的渴望,整个宇宙都会联合起来帮助自己。
--没有任何事情可以造成心理上的痛苦;痛苦是来自于你对事情的解释,痛苦是你创造出来的,因为那个是你对事情的解释。
--这些负面的情绪就像黑暗一样,你驱散不走它们的,你唯一可以做的,就是带进光来。光出现了,黑暗就消融了,这是千古不变的定律。
--所有的人事物都是你内在的投射,就像镜子一样地反映你的内在。
--亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
⋯⋯
第一次看这类型的书,了解到“心灵修炼与成长”的概念,真心觉得心理学是一门很有意思的学科,神经生物学的飞速发展一定能给心理学带来不少启发,刚google一下还真有神经心理学这个概念。此外,每个人都在追求着内心真正的喜悦和平,寻找真我,尝试各种方法,或许,你能从这本书里找到一些思路☺
The day
视频尚未完全编辑好,等弄好了配上文字一并奉上,各位亲耐心等待:)
Home is where the heart is
当年在漳州校区的时候,每次往返厦门都要又乘车又乘船。大一某一次从厦门回漳州校区,华灯初上,从船上下来直奔漆成绿皮儿的公交车,一行英语忽的进入眼睛:home is where the heart is,刚入学不久的自己顿时心生感触,觉得写的真好,于是刻意忽略了写在旁边的招商置业的广告,在以后的日子里,这句话一直不曾忘记。
时隔近三年,终于又再次去了趟厦门。科学艺术中心已经建好,一条街已然彻底成为历史;南普陀跟厦大终于不再是仅一墙之隔,而是一墙都不隔了,晨钟暮鼓伴着上课铃声,宝塔尖顶与嘉庚主楼遥相呼应;放生池里荷叶郁郁葱葱,想必那些快乐的鱼儿们又增肥了。
由于时差,早上五点多就醒了,于是决定起床去逛校园。校庆90年庆典刚结束,西校门前还有未撤去的宣传牌;篮球场上很多退休的老师或是家属们正在打太极;芙蓉湖迎来了新主人,黑天鹅们自由自在地游弋,徜徉在潋滟湖水上。顺着熟悉的山路,穿过凌云楼群,来到了昔日的情人谷,波光依然在,但绝对已经是旧貌换新颜了。沿着修葺好的石板路绕湖走了一圈,途经一处木质的亭子,有人在大声读英语,即使发音并不算标准动听,在如此的静谧中还是让我深深体会了什么叫“书声朗朗”;看见一位老爷爷和老伴儿在湖边散步,两人相依相扶在湖光山色中,简直像一幅画儿;还听到了有人貌似练嗓子似的大声嚎叫,回声响彻树林,有些突兀,却因无人干涉倒也能和着虫叫鸟鸣,显得合理自然。小桥流水总是深得我心,并不湍急的小河上架着一座小木桥,未加修饰的原始本真。走过小桥竟然还看到了新铺的木栈道,啪嗒啪嗒的脚步声让人恍惚是不是在弹奏乐器。
第一次走通向曾厝垵的隧道。早就听闻厦大隧道的涂鸦文化了,亲眼看到时仍是惊喜连连。看到这些或成熟或稚嫩的涂鸦,nf同学禁不住也跃跃欲试了,还提出了一个很妙的涂鸦方法,fly同学对此评价甚高,可惜待在厦门的时间太短,只能下次有机会回去再付诸行动了,好在fly同学已经确定留在厦门,并决定担任总执行,相信未来某一天一定可以实现这个构想的。☺
听说学校现在倡导咖啡文化,校园里冒出来的一个个咖啡馆就是证明。隧道口有个1921咖啡馆,可惜当时太早还没开门;中午吃过饭,逛到了群贤楼,一楼几间房子改成了咖啡书店——厦大时光,fly同学用自己的校园卡帮我办了张会员卡,买了几杯果汁,只是不知道下次什么时候能再使用了。
实验室添了很多新面孔,赵老师还特地把仍在厦大的师兄师姐聚到一起座谈,之后奔赴大丰园聚餐,大丰园也变了,装修后越来越像逸夫楼了。晚上跟还留在厦门的同学们聚会,谢谢jabez的召集,凑齐了当时还在厦门的大部分同学,jingdong刚好从长泰漂流回来,xinghua接到电话马上从球场赶来,xiaojun见完客户忙完工作都快十一点了还是特地赶来,yifan和xiao gui也是放下实验开完组会赶紧加入聚会,大家都这么给力,让shuting的厦门之行很开心幸福。☺
⋯⋯
记得很早以前写过一篇关于厦大的日记《心灵栖居的地方》,当时没想过“心灵栖居”这个词跟“Home is where the heart is”这句话如此地契合。毕业近四年后再次回到厦大,即使学校已经有了很多变化,那种熟悉感却不曾改变;在LA待久了,发现厦大周边环境不是原来印象里那般整洁干净,却仍能很快适应吃路边烧烤摊的生活,丝毫不觉得别扭;虽然网上常有联系,但很多同学自从毕业后就没再见过,即使这样,再次见面时还是如此亲切自然⋯⋯一直不知道,虽然当年厦大是报考的第二志愿,但是不经意间,四年的厦大生活把你我都深深刻上了厦大的印记,厦大理所当然地成为我们心灵深处的第二故乡⋯⋯
Home is where the heart is,
吾心安处是吾乡。
童话●生活
“从此,王子和公主过着幸福的生活⋯⋯”此处略去无数字。
大概所有王子公主的童话都是这么结尾的。小时候看书看到这一句,小脑袋瓜里总是勾勒着王子和公主此后幸福生活的场面;后来认的字慢慢增加,开始读一些小说,发现凡是有happy ending的故事也同样是这么收尾,大概这样才给读者一种戛然而止恰到好处的回味无穷。然而逻辑思维渐盛的大脑袋瓜里开始不仅仅满足于对主人公幸福生活的勾勒了,开始分析推理他们今后生活中会不会遇到困难和考验,两个人能这么一直永远的幸福下去吗?但是也仅仅是尝试全面思考分析而已,向来喜欢东方大团圆式结局的我还是始终坚信永远的幸福。
然而小说毕竟是小说,总有着作者一些高于生活的虚构,读完以后再怎么分析推理也只是读者的一厢情愿而已,现实生活中的“王子”和“公主”究竟会有什么样的生活呢,阅历尚浅的自己还真是不得而知。于是,小说只是读读而已,读后稍微想想,之后就搁在一边儿了。
看到艾米的《十年忽悠》还真是个意外。《山楂树之恋》红遍海内外的时候我压根儿不知道,估计那会儿正忙着考托考G,也是张艺谋的电影让我知道有这部作品,但是看完电影没有感觉怎么样,感动是有的,但过后就慢慢淡忘了。msn搬家到wordpress,中文博客里每天最热门博客No.1肯定是艾园,偶尔打开看过几篇,但都是转贴的新闻,印象也没有特别深刻。前两天身体不舒服躺家里休息,百无聊赖地想打开博客码点儿什么,写之前就四处逛逛当天的热门博客,打开艾园,鼠标滚动,看到页面右边是艾米发表过的一系列小说。连载中的《憨包子和小丫头》吸引了我,点进去看到一个网友写的代序,说“那些带着纯真的情感回忆童年趣事的,好比图书中间的珍珠,不但很宝贵,而且几乎能够散发出柔和的光芒,让人爱不释手。”她认为《憨包子和小丫头》就是这么一颗珍珠。不知道是不是心理年龄仍然很小,这是我最喜欢读的一类书了,前段时间读了林海音的《城南旧事》,最近在读的丰子恺的《静品人生》,都是用纯真的情感写着童年的趣事,每次读后就犹如一阵清风缓缓吹过心田,再怎么焦虑浮躁的心都会安静下来。于是迫不及待地开始看这部。哪知一读就上了瘾,从艾米鬼灵精怪的童年看到黄颜憨厚老实的童年,无意中看到一些网友的评论留言,才知道艾米黄颜夫妇之间曾有的《十年忽悠》。于是立刻来了兴致,这么可爱的一对儿为什么会有如此长时间的彼此“忽悠”呢?点开《十年忽悠》,哪知鼠标这么一点就再也停不下来,“忽悠”了整整近12个小时,一口气读完。
故事中的艾米和艾伦,郎才女貌且郎貌女才,算得上是“王子”和“公主”了,俩人十年间的执着和出于爱的彼此“忽悠”让人感动。然而如果这仅仅是一部小说的话,恐怕我也会向对待之前看过的同类小说一样,经过“阅读-思考”这一步骤后就搁置一边了。但是这是一部“纪实性半自传体小说”,艾米甚至不喜欢说她的文章是作品,更喜欢说是“讲故事”,那么当你看到文章中一些心理活动的描写时,你就会觉得这个世界上真有人跟你有同样的想法看法,如此的真实,就好像朋友们聊天时娓娓道来自己所思所想,你会惊讶于彼此想法这么接近。因此,即使看的是书,你也知道这种想法这种感觉这一切都是真实的。
更可贵的是,故事并没有像其他童话和小说里“王子公主从此幸福地生活在一起”就戛然而止。因为故事里的主人公是真实存在的,他们跟我们生活在同一个时代,甚至同一个国家,“王子公主此后的生活”也通过博客这个平台展现在我们眼前:《憨包子和小丫头》后面的篇章就是王子公主生活的“现在进行时”。我们看到“小王子”和“小公主”出生了,带给了这个家庭更多的欢乐,并且一家“老小孩儿”和“小小孩儿”会继续创造出更多的欢乐;同时,我们也看到了“王子和公主”同样是“食人间烟火”的,他们过的生活去的地方做的事情跟我们又是如此的相似。真实,可能是这些文章给我带来的最大感动。
于是,想到柴静前段时间采访旭日阳刚时写的一句话:能跟这样的人共同生活在这个世界上,是一件让人高兴的事儿。
整理书房迎接新年:)
书籍:
最近在看龙应台的《大江大海1949》,还没看完,迄今为止是百感交集五味杂陈。不管战争是正义的还是罪恶的,广大老百姓受到的伤害都是实实在在的。等俺看完了得空再写个读后感。
《平凡的世界》是终于看完了,这部从初中就开始看的小说,竟然拖了这么多年。那是另一个时代,同样一个全民参与影响深远的年代。没有战争却充满热火朝天的各种运动,同样有青年的理想与奋斗,却跟那部《奋斗》电视剧里完全不同,说实话,电视剧里描写的那些所谓80后的奋斗跟《平凡的世界》一比,简直就是小儿科了。再看当今的社会,你会发现,跟三十多年前比,人们的价值观、生活态度已经发生了很大的改变,有进步之处,但是也有一些让人心寒的地方,这个话题太大了,也专门找个空儿好好写写吧。
旅行:
2010年圣诞节终于去了趟las vegas,好吧,童鞋们尽情鄙视吧,来美国好几年了却还没去过近在咫尺的vegas,汗。。。好吧,俺可以再“爆料”一个,迄今为止,俺也还没去过车程仅40分钟的迪斯尼,瀑布汗。。。
鉴于vegas已经大名鼎鼎,N多同学朋友早就写过游记传过照片儿,俺也就不写游记了,照片儿已经传到校内上很久了,在这儿就只放两张人气很高的权作记录之用啦,也给不怎么用校内的童鞋们看一看:)


去vegas之前,shaojuan美女专程飞LA来看俺,还自带活鱼给俺做了清蒸立鱼,那个贤惠呀,我要是男生一定要娶个这样的好媳妇儿☺俩人见面的第一个晚上聊到凌晨三点,真是酣畅淋漓,mm我还想你过来看我~~
生活:
周末打扫卫生迎接新年,发现把香水儿当空气清新剂使用效果甚好,还可以解决香水儿使用速度过慢的问题,相当满意。水仙花儿也开了,平均每天一朵的速度,花朵儿们争先恐后地迎接新年的到来。亲爱的朋友们,在这新年即将到来的日子里,shuting衷心地感谢你们一直以来的关心爱护与支持,祝大家在新的一年里开开心心,快快乐乐,每天都是艳阳天!: )
日子
原谅我用了亲爱的anran博客里文章的名字。对于这俩字儿,我倒没有一下子想起来黑土跟白云说过的:“人家倪萍写《日子》,她在家里憋着写《月子》”,这词儿给我的感觉就是踏踏实实,平平淡淡的日常生活。
忘了以前在哪儿看过的一句话:很多话都属于说了矫情不说憋屈一类的;其实好好儿想想,在现在这个没有战乱没有各种热火朝天运动的和平年代里,大部分事儿都可以归结为这一类。最近确实有一些事儿,从个人日记角度考虑值得记录,而博客毕竟是一个不那么私密的平台,那些个“逆流成河”的小忧伤情绪放上来确实略显矫情,自己终究不是一个喜欢哗众取宠的人。好在这些小忧伤小情绪搁在心里也就慢慢逐渐地淡化了,就像那句著名的“神马都是浮云”,只有踏实平淡的每个日子才是浮云过后的真实存在。
在这期间,M姐姐博后结束回意大利了。她在看写满我们祝福的卡片时眼睛红红的,看她这样,我的鼻子也酸酸的。尽管大家以后还有机会见面,尽管现在通讯如此方便,还是不舍得她离开,就像去年Kasia离开时感觉一样,那些个一起跳zumba,一起shopping,一起做实验的日子啊。自己向来不是一个喜欢表露太多情绪的人,从不愿在人前流泪,努力笑笑地跟M姐姐拥抱告别。祝M姐姐早日跟Fabrizio步入婚姻殿堂,我一定找机会去欧洲看你们:)


当天实验室大家一起吃完farewell dinner,步行回校园,刚好看到很多学生围在校园中心,为第二天USC和UCLA比赛准备。Trojan雕像早就裹上了厚厚一层胶带做保护,有乐队在表演,还有免费提供的棉花糖,大家支起帐篷,看来做好守夜的准备了。上前要了支棉花糖,在手机的摄像头前露出笑脸,尽管不清晰,那种仿佛回到童年的开心已显露无疑。

终于敲定了vegas之行。买了陈奕迅的演唱会门票。Shaojuan22号也要来LA,说起来大家自从来美国后还没见过面呢,期待和她的见面: )
是啊,不管愉快还是忧伤,日子都是一天天这么过去,那为什么还要care生活中那些不美好的人或者事,并且还被它们影响心情呢?是啊,神马都是浮云,踏实努力过好自己的日子才是根本啊!
祝我爱的和爱我的每一个人都过着晴空万里的日子 :)
彪悍人生
一
2005年,跟rain一起准备GT考试;去参加新东方暑假班之前,rain找到网上火热流传的《老罗语录》,一个劲儿地说:“老罗太有意思了”,我想如果是在今天的话,她一定会说:“老罗太给力了”。于是,在当年漳州校区的五星级图书馆里,时不时会有这么一幕上演:俩丫头坐在明亮的落地窗前,人手一本红宝书,耳朵里塞着mp3,憋着不让自己笑出声儿来,往往满脸通红,于是,俩人在默契的对视中分享着无尽的快乐;《华盛顿的樱桃树》,《我的哥哥》,《犬儒主义》,那些个著名段子,以及老罗那特色的深深一叹和“求求你们了”,成为准备枯燥的GT考试过程中难得的快乐。
05年暑假在北京新东方的GRE学习班里,目睹了老罗的真容;还记得俺专门趁课间时间凑上前去看了看,不知道为啥,他给俺的第一印象竟然是:怎么这么像西瓜太郎!至于老罗的课,其实大部分都是句子填空的教学,段子只是偶尔穿插而已,那个网上风传的《老罗语录》,其实是他讲课过程中所有段子的集锦,并不代表老罗教课的真实情况。这对于一个从事英语培训的教师才正常,毕竟他不是专职“说相声”的。于是,老罗那句“彪悍的人生不需要解释”,几乎跟新东方校训“从绝望中寻找希望,人生终将辉煌”一样,记得很深。
二
接下来的大学时代,只是偶尔关注过几次他的新浪博客;听说他离开了新东方,听说他创建了牛博网,一点儿也不奇怪,因为他有个“彪悍的人生”。
直到去年,在网上偶尔看到了一个视频,是老罗在吉大的演讲,才知道他在08年就创办了一个英语培训学校:老罗和他的朋友们教育培训有限公司,本来想模仿摩根斯坦利和麦肯锡这样的世界500强,却不幸被冠上“中国名字最土的公司”称号。演讲伊始,他特别强调宣传横幅上“非公益”三个字,立马让我找回了当年听《老罗语录》时的感觉,一点没变。演讲中再次提到他“苦难的童年”,别人写“五星红旗飘扬在校园上空”,他却写“五星红旗耷拉在校园上空”,老师以为两个多小时的“训教”让他“知道错了”,他却说“这个不重要”,然后改成了:“说来奇怪,尽管没有风,五星红旗依然飘扬在校园上空”;他还说:“每个人出生来到这个世界,都是注定要改变这个世界的,你或者把这个世界变得恶心了一点点,或者把这个世界变得美好了一点点”,一如继往地彪悍;但是同时,他还不忘查相关法律条文,在走私汽车过了追诉期之后才在演讲中“爆料”,以此彰显自己“粗中有细,有勇有谋”。说实话,对于他当时创办英语培训学校是否能盈利,是否能跟已经做成品牌的新东方分得一杯羹,我是持怀疑态度的,尽管老罗很彪悍,尽管他很有人格魅力,但是截止那时候,他的“彪悍”也大多是停留在语言上而已。
三
前两天,看到了《本年度最给力演讲》,老罗英语培训已经开了两年多了,这个以“创业”为主题的演讲,“披露”了更多老罗创业中不为人知的艰辛和努力,也让人看到了这个英语培训巨大的potential和bright future:
他说:老罗英语培训不管是windows还是苹果操作系统,所有软件都是正版的;一线教师工资是这个行业最高的,同时还“奇迹般地不缺少理想主义”,甚至一时“嚣张”地跟《新京报》地记者说:“我们的机构来到世间,从头到脚,每一个毛孔,都不含一滴血和肮脏的东西”。记者原本计划的“豆腐块儿”花边新闻变成了整整两版的软文;
他说:由于对10万年薪的美工的设计作品都不满意,又无法在董事会上要求更多预算给更好的广告公司,只好“自己动手,丰衣足食”,于37岁的“高龄”开始学习广告海报制作,每个细节都力求完美,无懈可击,以至于广告界的朋友都跟他说:“老罗,即使你的培训学校倒闭了,你以后工作也不愁了”;
他说:在midi音乐节上播放一条英语培训学校的广告,这效果不是好不好的问题,而是傻不傻的问题,这傻的程度就好比是在一群绝经的妇女参加的世界老年妇女大会上打卫生巾的广告;然而朋友盛情难却,只能是绞尽脑汁儿掉头发地想了一周,几十秒的广告片儿却成了“史上最酷的英语培训学校广告”;
⋯⋯
于是,在强大的民意面前,在消费者的口碑中,在企业每年都以一点几倍盈利增长率稳定发展的实际情况下,这个小“破企业”成为了“史上最酷的英语培训学校”。老罗的彪悍,是实实在在的“彪悍”,是“偏执狂”的彪悍,是恪守原则的彪悍,是事事完美主义的彪悍,是在众多粉丝怒骂“他变了”,企业缺少资金等等困难情况下能够坚持不懈,依然时刻提醒自己“要让这个世界变得美好一点点”的彪悍⋯⋯
这样的彪悍人生,何需解释!
